¿Por qué cuesta trabajo ser uno mismo?
Creo que más de alguno nos hemos esta pregunta y con el siguientes articulo les despejaré esa duda y los beneficios que conlleva enfocarse en uno mismo.
El trasfondo ante la rabia y la frustración
Cuando actuamos desde el enojo y la decepción es porque solemos estar heridos; podemos estar heridos física o emocionalmente. Lo que nos lleva a actuar con todos esos sentimientos negativos.
Esto tiene gran alcance que hace olvidarnos de nosotros mismos para ser eso que seguro no querías ser.
¿Por qué puedo ayudarte en una relación tóxica?
Te puedo ayudar por la viví durante muchos años, fue muy difícil salir de ella muchas veces tenemos que darnos cuenta que confundimos amor con compañía, amor con él o ella porque tienen esas fortalezas que yo no tengo.
Autoestima vs. Falso Orgullo: Elige tu armadura
El falso orgullo de nosotros mismo nos hace decir cosas como yo soy así, querer tener la razón todo el tiempo, enfadarse con actitudes o contestaciones de los demás.
Cuando tienes autoestima, dices puede que esté equivocado, no te importa tener razón, las actitudes o contestaciones de los demás no te afecta.